Menghadapi Si Kecil yang Susah Tidur

Tidak ada cara yang tepat untuk menghadapi anak yang susah tidur. Diet yang sehat, adanya perhatian dan cinta, dan stres dapat mempengaruhi kualitas tidur anak Anda. Adanya orangtua di dalam kamar dapat membuat anak menjadi tenang. Bila anak Anda bangun ditengah malam dan sulit tidur lagi mungkin akan mengganggu tetapi bila hal itu tidak sering terjadi, Anda tidak perlu kuatir.

Tetapi bila hal itu sering terjadi, Anda dapat bertanya-tanya:

• Apakah mereka dengan sengaja ingin tidur dengan orangtua?
• Apakah mereka sedang sedih dan berusaha mencari perhatian?
• Apakah mereka menonton film horror atau kekerasan sebelum tidur?
• Apakah ada gangguan kesehatan seperti kesulitan bernafas?

Setelah itu Anda dapat mengambil langkah-langkah berikut:

• Jelaskan pada anak bahwa tidak perlu berpura-pura dan mencari alas an untuk tidak tidur. Mungkin akan sulit di awal tetapi anak pasti akan bekerjasama dengan baik.
• Berusaha mencari tahu apakah mereka ada masalah dengan sekolah atau pengasuh mereka.
• Cek apakah anak Anda mengalami gangguan kesehatan.
• Berikan barang yang mereka sukai untuk memancing mereka naik ke atas tempat tidur. Misalnya boneka, bantal, dll.
• Periksa keadaan ruangan anak, seperti keadaan udara, selimut, nyamuk, dll.
• Selalu awasi anak bila sedang menonton TV.

Bila hal ini masih membuat Anda kesulitan, cobalah meminta nasehat dari orangtua Anda atau ajaklah pasangan Anda untuk bekerjasama.

Sumber : greatdad.com/agn

Halaman :

1

1. Cahaya Bagi Negeri
2. Tema Paskah 2024
3. Daily Devotional
4. Ayat Alkitab
5. Kisah Nyata

Related Articles