Gangguan tidur ternyata merupakan sinyal buruk bagi sebagian orang. Gerakan fisik saat seseorang tidur dapat menjadi tanda-tanda peringatan dini adanya penyakit demensia atau parkinson....more>>
Bagi Anda pria yang tidurnya kurang dari lima jam setiap malam sebaiknya berhati-hati. Pria yang kurang tidur berisiko tinggi mengalami obesitas dan memiliki kadar gula darah tinggi sehingga berpotensi menyebabkan diabetes....more>>
Hanya dalam keadaan yang benar-benar gelap tubuh menghasilkan melantonin, salah satu hormon dalam sistem kekebalan yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan kanker prostat. Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di m...more>>
Makanan pedas pada santap malam berpotensi membuat tidur seseorang menjadi kurang nyaman dan tidak berkualitas. Masih berminat berpedas ria di malam hari?...more>>
Sudah banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa tidur sejenak pada siang hari dapat bermanfaat memperbaiki memori atau daya ingat. Sebuah riset di Jerman yang dilaporkan dalam jurnal New Scientist edisi terbaru pun mendukung fakta tersebut. ...more>>
Pernah mengalami gigi yang gemeretuk saat tidur? Ternyata itu adalah suatu penyakit yag belum ditemukan obatnya, namun stres ditenggarai sebagai penyebabnya....more>>
Tradisi baru berupa menginap di rumah warga kembali dilanjutkan Wagub Jabar Dede Yusuf. Namun saat berkunjung di salah satu desa di Sukabumi pada Kamis malam (21/8), mantan aktor laga tersebut harus rela tidur di lantai karena ranjang tempat mondoknya di ...more>>
Jika semasa kecil, ibu Anda sering memberi segelas susu hangat sebelum tidur malam, ia memang mengerti apa yang Anda butuhkan . Susu merupakan minuman yang kaya nutrisi dan akan membuat Anda tidur lebih nyenyak dan tenang....more>>
Pola kehidupan modern yang cenderung mengutamakan pekerjaan menyebabkan pola biologis tubuh terganggu, termasuk jadwal tidur. Terkadang perubahan ini tidak hanya sebatas fisik, tapi juga berpengaruh terhadap metabolisme tubuh....more>>
Demi kenyamanan Anda selama mengakses Jawaban.com, kami menggunakan cookie untuk memastikan situs web kami berfungsi dengan lancar serta memberikan konten dan fitur yang relevan untuk Anda, dan meningkatkan pengalaman Anda di situs web kami. Data Anda tidak akan pernah diperjualbelikan atau digunakan untuk keperluan pemasaran. Anda dapat memilih untuk Setuju atau Batalkan terhadap penggunaan cookie dalam situs web ini. Learn more