Jika Anda membutuhkan konsentrasi dalam melakukan pekerjaan Anda, cobalah untuk mengkonsumsi telur, ikan, daging segar, susu, keju dan kacang merah....more>>
Kunci dari fungsi protein adalah untuk membangun dan mempertahankan jaringan dalam tubuh. Apakah protein itu sebenarnya? Darimana Anda mendapatkannya? Berapa banyak yang Anda butuhkan? Inilah jawabannya....more>>
Lemak telah menjadi musuh bebuyutan bagi banyak orang. Tubuh langsing, padat berisi dan sedikit berotot menjadi impian manusia segala zaman. Apalagi dengan perut rata yang nampak seksi. Namun latihan berat tanpa didukung oleh asupan makanan yang cukup dan...more>>
Banyak orang enggan mengonsumsi makanan mengandung protein hewani, seperti daging dan telor karena takut akan bahaya yang mengancam seperti asam urat, alergi, dan penyakit lainnya. ...more>>
Banyak orang yang mengaku senang makan telur. Tapi pada kenyataannya konsumsi telur masyarakat Indonesia masih tergolong rendah. Menurut survei yang dilakukan Balai Penelitian Ternak tahun 2008, konsumsi telur di Indonesia hanya 75 butir per tahun per kap...more>>
Protein yang terkandung di ikan sangat baik untuk memenuhi kebutuhan gizi balita. Protein dalam ikan bisa menjadi sumber protein utama karena kelengkapan komposisi kandungan asam aminonya. ...more>>
Mengapa protein atau zat putih telur amat penting berada dalam makanan? Sebab dari proteinlah protoplasma yang hidup dalam sel itu dibuat. Bahan hidup yang ajaib ini terus menerus mengisap dan menggunakan tenaga....more>>
Anak-anak yang menjalani pola makan vegetarian disarankan untuk mengisi kekurangan konsumsi protein yang biasa terdapat pada daging merah, ikan, dan produk ternak....more>>
Di balik rasanya yang lezat, selai kacang memiliki nilai gizi tinggi. Makanan pendamping roti ini juga kaya akan asam lemak tak jenuh. Penderita diabetes, hipertensi, obesitas dan pengidap kolesterol tinggi tak perlu ragu menyantapnya setiap hari. ...more>>
Demi kenyamanan Anda selama mengakses Jawaban.com, kami menggunakan cookie untuk memastikan situs web kami berfungsi dengan lancar serta memberikan konten dan fitur yang relevan untuk Anda, dan meningkatkan pengalaman Anda di situs web kami. Data Anda tidak akan pernah diperjualbelikan atau digunakan untuk keperluan pemasaran. Anda dapat memilih untuk Setuju atau Batalkan terhadap penggunaan cookie dalam situs web ini. Learn more