Jika kamu sudah makan dan berolahraga dengan teratur, tetapi tidak mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, sia-sialah upaya yang telah kamu lakukan . . ....more>>
Insomnia adalah gangguan tidur umum yang dapat membuatmu sulit untuk tidur, sulit untuk tetap tertidur atau menyebabkan terbangun terlalu dini dan tidak bisa...more>>
Di Indonesia sendiri ada sekitar 10% dari seluruh penduduk Indonesia yang menderita insomnia. Jumlah ini terus bertambah sejak pandemi c-19 melanda dunia....more>>
Gangguan tidur kronis atau insomnia merupakan penyakit sulit tidur atau bahkan tidak bisa tidur sama sekali. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika...more>>
Demi kenyamanan Anda selama mengakses Jawaban.com, kami menggunakan cookie untuk memastikan situs web kami berfungsi dengan lancar serta memberikan konten dan fitur yang relevan untuk Anda, dan meningkatkan pengalaman Anda di situs web kami. Data Anda tidak akan pernah diperjualbelikan atau digunakan untuk keperluan pemasaran. Anda dapat memilih untuk Setuju atau Batalkan terhadap penggunaan cookie dalam situs web ini. Learn more