Solusi Sehat

Tips Tidur Sehat Bagi Wanita Hamil

Tidur menjadi kebutuhan pokok bagi ibu hamil karena kehadiran janin di rahim memberikan ketegangan pada tubuh wanita. Itulah sebabnya wanita hamil cepat merasa lelah dan membutuhkan waktu beristirahat yang lebih banyak. more...

Gizi & Nutrisi

Keajaiban Gizi Makanan Tradisional Indonesia

Di Indonesia, ada begitu banyak makanan maupun minuman tradisional, rata-rata setiap daerah di Indonesia memilikinya. Ada pempek dari Palembang, ada sate dari Madura, ada rendang dari Padang, ada juga berbagai soto dari berbagai daerah. more...

Fit & Charming

Panduan Pilih Sepatu Untuk Ibu Hamil

Dalam sebuah riset yang dilakukan kepada 1.000 ibu hamil mengenai sepatu yang digunakan, ternyata tidak ada satupun yang menggunakan sepatu dengan cocok karena hanya memberikan sedikit dukungan untuk sepatunya. more...

Psikologi

Kreatif Atasi Stres Dilingkungan Kerja

Sebagian besar waktu produktif seseorang dihabiskan dilingkungan kerja. Namun seringkali tekanan pekerjaan bisa begitu menghimpit. more...

Info Sehat

Cara Jauhi Stress Saat Hamil

Periode kehamilan adalah rentang waktu yang sangat vital bagi kesehatan sang ibu dan janin yang dikandungnya. Untuk itu jika sang ibu mengalami stress, hal tersebut dapat berdampak bagi sang janin. more...

Ask The Doctor

Gemetar

Kalau saya pas lagi mau makan/minum tepatnya memegang sendok, tangan saya sering gemetar. Apa karena kelainan syaraf? Apa nama penyakitnya?

more...

Serba-Serbi Sehat

Nguyen, Perempuan Muda yang Miliki wajah Bak Nenek-Nenek

Jika Anda pernah menonton film Jack yang dibintangi oleh Robin Williams, maka Anda pasti tidak asing dengan istilah medis Werner Syndrome. Penyakit yang terbilang langka ini adalah penyakit yang dapat membuat penderitanya memiliki wajah yang tampak jauh lebih tua dibandingkan usia aslinya. more...